Renee答应Jacky在棒球比赛中为他打气,怎料又因工作未能前往,令Jacky十分失望;Ben明白Renee未能改变其工作狂性格,决定维持朋友关系。Jacky经过Ben的开解,终能再展笑颜。 Ben及Kelvin又要接送GFS的「常客」,原来在这名伤残人士为要见父母,才会经常藉故入院,Kelvin最终明白真相,Ben亦借故向Kelvin表达要爱护Nikki的心意,Kelvin道出Nikki喜欢的其实是Ben。 Matt及Carrie救出一对行山发生意外的兄弟,原来两兄弟也同时有畏高症,然而,为了保护弟弟,兄长勇敢的随直升机到医院,令GFS众人为之感动。 Sandra在游绳拯救训练中表现出色,得到Matt赞赏,相反,Derek因晕机浪而表现失准,令Tak失望,而可爱等人更为此事取笑Derek,Derek独个儿到公园进行特训,众人也承认过错,同到公园支持,彼此友谊跨进一大步。